SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • BJJ w Józefowie przez wakacje

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Rusza nowa grupa MMA w centrum Otwocka (zajęcia w Szkole Podstawowej nr12 obok parku miejskiego b.łatwy dojazd z Józefowa )w planach mma dla kobiet i dzieci 10-14 lat. Pod okiem profesjonalisty i sprawdzonego trenera. Treningi-trzy razy w tygodniu (stójka, parter, zwarcie) za 100 zł miesięcznie. Aktualne informacje o zapisach są tu: ] na stronie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-09-30 01:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poważnie , lepiej kupić duzo nabialu,ryb,woła,indyka i jego podrobow, a jeśli koniecznie wydać na jakiś suplement/lek pieniądze to 1. Witaminy(multiple sport/vita-min dla kobiet) 2. Gold Omega 3 sport edition 3. Garlicin (czosnek w kapsulkach) 4. Chela mag b6 5. Jakiś spalacz typu thermo stim , thermo SPEED extreme(lajtowy a przy dobrej [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 00:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O RADY. chcę być w formie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za linki. przekonałeś mnie do strechingu :) tylko że na necie nie ma zbyt wiele ćwiczeń, a na kulturystyce.pl jakoś nie podchodzą mi te ćwiczenia. znalazłem kilka na stronach o fitnes dla kobiet ale one są dla mnie hmmm coś jak pompki w podporze na kolanach... więc bede wdzięczny za jakieś konkretne ćwiczonka. pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2005-01-14 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór zegarka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] logo i są znacznie lepsze sprzety a tańsze, Ja osobiscie korzystam z mega pancernego smartwatcha Trex pro , teraz jak bede wymieniał na nowy to będe brał Trex 2 , dla mnei bomba ale mi zależało głównie żeby był pancerny i taki jest + funkcje które mi odpowiadaja i bateria 8 dni na full włączonych opcjach i pomiarach a to bardzo dużo . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2023-04-15 07:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla kobiet: albo dla mężczyzn chcących obdarować bliską osobę Zegarek damski GUESS I95247L2 bardzo ciekawy design , na allegro go nie znajdziecie Cena ze strony producenta to 169 dolarów czyli około 500zł u mnie 379zł !

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2010-01-05 23:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ubiegłą sobotę tj. 6 grudnia 2014r. w siłowni POWER FIT przy ul. Ciasnej 10 w Sosnowcu odbyły się Mikołajkowe zawody w wyciskaniu połowy masy ciała dla mężczyzn w kategorii open oraz w wielokrotnych przysiadach z połową masy ciała dla kobiet. Czas trwania każdej z konkurencji wynosił 3 minuty i w tym czasie trzeba było wykonać jak największą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2014-12-08 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne K: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Współczynnik aktywności: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2009-03-25 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla smoczka ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    buhaahah Michail napisz mi prosze kilka takich uniwersalnych systemow treningowych dla kobiet na ogolna poprawe sylwetki. Bede nimi sypał jak z rekawa i .........Każda sportsmenka moja KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8590 Data: 2003-01-12 19:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kox "Doskonaly"

    Post
    Doping

    [...] w butelkach po 100 tabletek . Przyjmuje się, że efektywna dawka powodująca przyrosty czystej , pozbawionej tłuszczu masy mięśniowej to ok. 15-25mg dziennie (7-10tabletek) dla mężczyzn i 3 tabletki dla kobiet. Cena leku dostępnego w aptekach Europy Zachodniej wynosi ok 30$ za 100 tabletek. Cena czarnorynkowa to ok.3 US $ za 1 tabletkę, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2002-08-24 23:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć libido u 33 letniej kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałam wątki na temat libido mężczyzn i sądziłam, że dla kobiet też coś jest. Niestety to nie jest takie proste, żeby nad tym zapanować. Staje się męczące nie tylko dla mnie ale i dla męża. Często są o to spięcia bo ja to bym chciała na okrągło. Rzeczy czy jakieś sytuacje kojarzą mi się tylko z seksem.... Na niczym nie mogę się skupić.... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2020-11-04 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    moze taka mala rada , sztangę do siadu Masz chyba jedno oczko za wysoko , musisz aż wstawać na place pięterko niżej i masz stabilna pozycje , mam Wielki szacun dla kobiet jak nie boja się siadów

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 18:36:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Chyba mój system treningowy za dużo szkód przynosi - czas wrócić na fitness dla kobiet ;-)|-)

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 09:13:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Chyba mój system treningowy za dużo szkód przynosi - czas wrócić na fitness dla kobiet ;-)|-) Twój bark nie był wskazówką :-P

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 09:22:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Chyba mój system treningowy za dużo szkód przynosi - czas wrócić na fitness dla kobiet ;-)|-) Oczami wyobraźni widzę siebie na aerobiku lub na zumbie :-D:-D:-D

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 10:33:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Chyba mój system treningowy za dużo szkód przynosi - czas wrócić na fitness dla kobiet ;-)|-) Oczami wyobraźni widzę siebie na aerobiku lub na zumbie :-D:-D:-D W kamizelce +10kg :-))

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 11:07:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Chyba mój system treningowy za dużo szkód przynosi - czas wrócić na fitness dla kobiet ;-)|-) Oczami wyobraźni widzę siebie na aerobiku lub na zumbie :-D:-D:-D W kamizelce +10kg :-)) /SFD/2019/5/30/72ce4d27ea9040f18e5d420399c129c5.jpg

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 14:30:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Silat- grupa W Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    albo konto na blogspot... zaproponuj w placówkach kulturalnych i oświatowych pokazy ew. wybierz jakieś rzeczy z systemu i zrób darmowe lekcje samoobrony dla kobiet pod patronatem miasta. Zainteresuj lokalnych dziennikarzy tematem. Albo jakieś warsztaty dla dzieciaków, bo w końcu wakacje. Reklamę można zrobić nawet nie mając kasy. Trzeba tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2012-07-20 23:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha Vamea tzw viagra dla kobiet tutaj znacznie ciekawsza i tańsza oferta 2x3 dziennie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html ukrwienie lepsze a w czasie seksu obrzęk działa jak powinno ale stosować każdego dnia należy

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę, że lepsze będzie połączenie cytruliny z argininą tak jak w preparacie treca taką kombinacje miała Vamea nazywana viagrą dla kobiet i kasuje jeden z powyższych postów bo ktoś sobie jeszcze krzywdę zrobi

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym jak napisał Bull: "aha Vamea tzw viagra dla kobiet tutaj znacznie ciekawsza i tańsza oferta 2x3 dzienniehttp://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html ukrwienie lepsze a w czasie seksu obrzęk działa jak powinno ale stosować każdego dnia należy" Ciekawi mnie to. Przepraszam za dwa posty. Dopiero odkryłam jak się [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 13:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)